Har du alt du trenger for å klare deg selv i minst tre døgn hvis vann og strøm plutselig blir borte?

I perioden 30. oktober til 5. november gjennomføres en landsdekkende kampanje om egenberedskap i regi av Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB). Tema i år er «Øve», og målet er at vi alle skal bli bedre rustet til å stå imot kriser.

Øvelse gjør mester, lyder et gammelt uttrykk. Det er det mye sant i. Det er lettere å håndtere for eksempel langvarig strømbrudd og vannmangel hvis du på forhånd har tenkt på at det kan skje – og er litt forberedt på hva du skal gjøre. 

Ha et lager hjemme 

Hvis strømmen blir borte eller du blir isolert av været eller andre forhold, må du kunne ta vare på deg selv i noen dager. For å dekke grunnleggende behov i minst tre dager trenger du varme, vann, mat, nødvendige legemidler, sanitærartikler og mulighet for å holde deg orientert om hva som skjer.  

DSB har utarbeidet konkrete råd som du kan du lese mer om på www.sikkerhverdag.no

Eksempel på et beredskapslager: 

  1. 9 liter vann per person (hvordan lagre vann)
  2. to pakker knekkebrød per person 
  3. en pakke havregryn per person 
  4. tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person 
  5. tre bokser med pålegg med lang holdbarhet per person 
  6. noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade 
  7. medisiner du er avhengig av 
  8. ved-, gass eller parafinovn til oppvarming 
  9. grill eller kokeapparat som går på gass 
  10. stearinlys, lommelykt med batterier eller parafinlampe 
  11. fyrstikker eller lighter 
  12. varme klær, pledd og sovepose 
  13. førstehjelpspakke 
  14. batteridrevet DAB-radio  
  15. batterier, ladet batteribank og mobillader til bilen 
  16. våtservietter og desinfeksjonsmiddel 
  17. tørke-/toalettpapir 
  18. sanitetsprodukter 
  19. litt kontanter 
  20. ekstra drivstoff og ved/gass/parafin/rødsprit til oppvarming og matlaging 
  21. jodtabletter ved atomhendelser dersom du er under 40 år, gravid, ammende eller har barn som bor hjemme (les mer på DSA.no)

 


Publisert: 27.10.2023 16:27:44
Sist endret: 27.10.2023 16:35